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冻疮常见于冬季，是由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡。一般在气温10℃以下发生，至春季气候转暖后自愈，但入冬后又会复发。是一件非常恼人又十分难缠的事情。那么，冬天我们该如何预防冻疮呢？下面小编教你6个小妙招，让你摆脱冻疮困扰。
6、食物预防
冬天吃点温补、祛寒的食物可以增强身体的抗寒能力，提高身体的免疫力。如牛肉、羊肉及辣椒、胡椒、生姜等。另外，还需增加维生素A、C及矿物质的摄入。
以上就是预防冻疮的一些小妙招，你都了解了吗？天气已经开始逐渐变冷，朋友们一定要注意保暖，特别是手脚保暖。此外，若是情况比较严重，建议最好去医院治疗。
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